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¿Qué Quieres Lograr?

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Llevas un tiempo intentándolo: semanas, meses e incluso años. Pero no acabas de dar con aquello que te sirve a tí y sólo a tí. Has probado cosas pero, por una u otra razón, no acababan de adaptarse a tu forma de caminar por la vida, a tu forma de entender el mundo. En este punto hay días que te sientes tan frustrado, desorientado o decorazonado que ni tú mismo sabes de dónde vas a sacar las fuerzas para continuar; pero te sorprendes y, a pesar de todo, te ves levantándote una vez más para regresar a la batalla. Porque en medio de tanta confusión hay algo que tienes muy claro: lo quieres lograr; no sabes cómo ni cuándo sucederá, pero lo quieres conseguir y estás dispuesto a seguir intentándolo.

Cómo Decidirme

Photo Credit: CollegeDegrees360

Quizá eres un estudiante que se encuentra en un momento clave: es momento de decidir a qué vas a dedicarte el resto de tus días y te asusta el hecho de que no lo tienes nada claro. O puede que ya estés formándote o trabajando y hayas descubierto, con gran desazón, que no te gusta lo que estás haciendo; y ahora, ¿qué? A lo mejor incluso se te ha pasado por la cabeza emprender un proyecto pero te asusta o te estás encontrando con algunos obstáculos.

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Photo Credit: Vic

También puede que tus objetivos no estén relacionados con el ámbito académico y/o laboral y sean más de índole personal. Quizá te sientes atrapado en tu propia vida y te ves caminando sin rumbo fijo, sin propósitos. O, en tu caso, la sobreexposición a los mensajes que recibes a diario de muy diversas fuentes (como por ejemplo: los medios, tus amigos, la familia, etc.), diciéndote cuál es la manera más adecuada de vestir, qué deberías comer, cuál es la figura ideal e incluso cómo deberías comportarte, te hayan dejado K.O.; te sientes saturado, confuso y ya no sabes muy bien dónde encajas.

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Photo Credit: Happy Coaching

Tal vez, no estés pasando por una etapa especialmente difícil pero eres una persona ambiciosamente curiosa y sientes que te has estancado, que te aburres o que te falta algo. Necesitas más, una perspectiva distinta, un nuevo paradigma... Algo que te confirme que hay mucho más de lo que tú ya conoces.

En definitiva, sea cual sea tu caso y el ámbito en el que suceden tus inquietudes, es muy posible que en tu cabeza ya haya surgido una o varias de las siguientes preguntas:

  • ¿Quién soy? ¿cómo quiero ser?
  • ¿Hacia dónde quiero ir? ¿hacia dónde me dirijo?
  • ¿Qué es lo que me hace vibrar? ¿qué es eso que me gusta tanto que me haría levantarme cada mañana de un respingo, deseando empezar la jornada?

¿Quién soy?
¿Hacia dónde quiero ir?
¿Qué me hace vibrar?

Estás tan cansado de intentos fallidos que puede que se te haya pasado por la cabeza abandonar la idea de lograr tu objetivo. Pero, al mismo tiempo, sabes que no es el final; en el fondo de tu alma sabes que debe haber algo más que tú aún no has encontrado y estás dispuesto a ir un poco más allá para dar con ello. Si te identificas con alguna de las situaciones anteriores, si eres un luchador, si tienes ambición y una gran curiosidad, te reitero mi más cálida bienvenida a este lugar. Bienvenidos todos los que no se dan por vencidos y bienvenidos también aquellos que quieren trascender los limites de las expectativas impuestas a cada uno de nosotros a través de varios mecanismos externos. Mis herramientas para acompañarte en tu viaje me las proporcionará el coaching profesional. Lo único que necesitas tú son tus ganas de conseguirlo y tu compromiso contigo mismo.

¿No sabes muy bien en qué consiste el coaching?

¡Averígualo en la siguiente sección!

Qué es el Coaching

"Es probable que el coaching sea el mayor acelerador del éxito que existe".

Bob Proctor, autor y coach profesional

Coaching es un proceso que se vale de una metodología concreta y una serie de herramientas para facilitar el máximo desarrollo del talento de la persona en cualquiera de las esferas de su vida. Tanto si se trata de un cambio o evolución en la trayectoria profesional como si está más relacionado con el crecimiento a nivel personal, en un proceso de coaching se produce una profunda transformación que da lugar a un mayor rendimiento y mejora de los resultados.

¿Cómo Es Un Proceso?

Los principales implicados son el Coach y el Coachee (persona que quiere cambiar o mejorar algo y recibe el coaching). El coach acompaña al coachee haciendo uso de unas competencias y herramientas características del método del coaching que lo que buscan es facilitar aprendizajes, estimular el autoconocimiento, trascender los límites del actual nivel de conciencia, proporcionar nuevas perspectivas y desactivar creencias contraproducentes. En un proceso de coaching exitoso se generan cambios profundos y permanentes a nivel emocional, cognitivo y conductual.

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Photo Credit: Marcos Gasparutti

Pero el poder del coaching no sólo reside en la particularidad de su fórmula y de sus componentes estratégicos. El  proceso te provee de los elementos decisivos para un éxito consistente: un seguimiento continuado en el que no solamente se comprobará y se medirá el progreso hacia el objetivo establecido sino que, además, se ofrecerá estímulo, apoyo y retroalimentación constructiva. Para que el proceso sea eficaz, el coachee ha de sentirse seguro y tener la certeza de que puede expresarse con total libertad, sin miedo a ser juzgado.  El coach tiene la responsabilidad de crear un clima de confianza y respeto en el que reinen la compasión y la aceptación.

Cada proceso de coaching es confidencial y se adapta a las particularidades vitales de cada coachee.

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Lo que dicen sobre Happy Coaching

avatarGracias a Luz estoy siendo consciente por primera vez en mi vida, que lo que me condiciona para lograr mi figura deseada, no es sólo el ejercicio, la comida etc. sino aquellas creencias instauradas en diferentes momentos de mi vida, repetidas hasta el infinito. Cambios de lenguaje, de creencias, de paradigmas... todo ello es la base de mi cambio. El cambio que primero se ha generado en mi mente, poco a poco se va reflejando físicamente.

De forma definitiva, y gracias a su acompañamiento, estoy siendo consciente de todo aquello que puedo y deseo hacer para alcanzar poco a poco y mantener finalmente el físico con el que me siento YO mismo y que depende de mí. Estoy transcendiendo aquellas barreras que hasta ahora me lo habían impedido y me exigían un gran AUTOCONTROL, ya no me hace falta. Las acciones son más fáciles y sencillas, consigo aquello que me propongo sin miedos ni culpas.

Sencillamente Muchísimas Gracias por acompañarme en este proceso.

Luz T. Pazo, PhD

Fundadora y CEO de Happy Coaching

Leer biografía profesional

¡Hola! Me llamo Luz y, como mi propio nombre indica [;-D], vengo a arrojar luz sobre el infinito potencial que tienes dentro de ti porque, no sé si ya lo sabes o te lo habían contado antes pero, todo lo que necesitas para manifestar tus sueños y tus deseos está dentro de ti. Curiosamente, yo averigüé esto después de someterme yo misma a un proceso de coaching. Llevaba mucho tiempo intentando encontrar la causa por la que no me sentía satisfecha del todo ni conmigo misma ni con lo que estaba haciendo con mi vida. Me resultaba muy duro admitir estos sentimientos y mucho más intentar explicárselo a alguien para desahogarme porque, supuestamente, yo no tenía nada de qué quejarme. Mi vida -reitero, supuestamente- era ideal: me saqué una licenciatura universitaria, hice un máster de posgrado y prácticas en empresas. Luego decidí mejorar mi nivel de inglés y hacer un doctorado en el extranjero. He tenido la suerte de viajar por medio mundo y, por si fuera poco, tenía - y aún tengo - un maravilloso hombre a mi lado que me quería sin condiciones. Efectivamente, resumido de esta manera y visto desde fuera, cualquiera podría pensar que yo no tenía ningún motivo para sentirme atrapada en mi propia vida. Busqué ayuda en varias ocasiones, pero no funcionó; recibí juicios de valor muy negativos que, lejos de ayudarme a entender lo que me ocurría, me hundían aún más en mi dolor. Así que, al final, volvía al punto de partida, pero con más frustración y sentimiento de culpa. Por eso, cuando hace un par de años empecé a investigar el fenómeno del coaching, decidí darle una oportunidad.

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