No Me Digas Que No Tenga Miedo


Hace un tiempo, relativamente poco, decidí lanzarme. Decidí que era momento de saltar al vacío y empezar a experimentar y a crear desde mi centro, desde mi esencia. No sabía cómo ni exactamente cuándo, pero me levanté del sofá … Sigue leyendo ->

Cuando Todo Sale Mal


Esta mañana me he encontrado a mí misma reflexionando sobre la manera tan distinta en la que manejo los retos a día de hoy.

Hace algunos años hubiera iniciado un diálogo bastante largo conmigo misma en el que mis propios argumentos,… Sigue leyendo ->

La Magia Ocurre en la Oscuridad


Sí, las cosas más mágicas ocurren en la oscuridad, en tiempos difíciles, cuando las circunstancias se vuelven más duras y la tristeza ahoga. Es justo ahí, cuando parece que la esperanza se agota y no hay más luz que la de una cerilla,… Sigue leyendo ->

El Arte de Soltar y Dejar Ir


En Happy Coaching tenemos el placer de anunciar nuestra colaboración con el sitio web Empezar de Cero.

Puedes encontrar nuestra nueva entrada siguiendo este enlace. Entra y averigua qué sencillos ejercicios puedes realizar para … Sigue leyendo ->

¿Por Qué No Consigo Materializar Mis Propósitos?


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Puedes encontrar nuestra nueva entrada siguiendo este enlace. Entra y averigua por qué no consigues materializar  tus propósitos.  … Sigue leyendo ->

Esto Es Ser Feliz, ¿Lo Sabías?


Puedes leer muchas cosas acerca de la felicidad. Puedes ver un montón de películas y documentales explorando la maravillosa idea de la dicha. Puedes hacer una tesis doctoral sobre qué es y a qué se parece ser feliz. Pero la felicidad… Sigue leyendo ->

¿Qué Tiene Que Ver La Física Cuántica Con Estar Delgado?


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Puedes encontrar nuestra nueva entrada dedicada a la relación entre la mente y los problemas de sobrepeso e imagen corporal siguiendo… Sigue leyendo ->

¿Nuevo Año, Vida Nueva? ¡Sí!


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Puedes encontrar nuestra nueva entrada dedicada a las resoluciones del nuevo año siguiendo este enlace. Entra y averigua por … Sigue leyendo ->

Física Cuántica y Coaching


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Tus Pensamientos Tienen Efecto En Tu Cuerpo


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En un post anterior os comentaba que uno de mis coachees y yo habíamos estado hablando de cómo los pensamientos, las creencias y las emociones asociadas a ellos le hacían comer más, comportarse de cierta forma con respecto… Sigue leyendo ->